LAS CREENCIAS LIMITANTES NO TE DEJAN LOGRAR TUS METAS
Muchos de nosotros nos esforzamos constantemente por crecer profesional y personalmente en nuestras vidas. Cada año nuevo reservamos un tiempo para establecer nuevos objetivos y cosas que queremos lograr. Comenzamos el año con una fuerza de voluntad admirable, pero no es raro llegar a un punto en el que nuestra motivación decae y nuestros planes pierden su brillo.
Por supuesto, algunos cambios grandes y pequeños en la vida podrían haber afectado tus metas para que no se materializaran, pero tus creencias y actitud juegan un papel importante en lo que sucede y lo que no sucede.
Lo que te dices a ti mismo es lo que crees. Esto puede jugar un papel importante en cómo ves el mundo y cómo te sientes. Abra su mente y descubrirá una creencia que le impide tener éxito. Esto también se conoce como creencias limitantes.
Las creencias limitantes son pensamientos, opiniones que uno cree que son la verdad absoluta. Suelen tener un impacto negativo en la vida de uno, impidiéndoles avanzar y crecer a nivel personal y profesional.
Amplía tu pensamiento y libérate
En la mayoría de los casos, las creencias limitantes son pensamientos inconscientes que actúan como un mecanismo de defensa para evitar posibles emociones negativas o de baja vibración (por ejemplo, frustración, ansiedad, ira, tristeza).
Estas creencias a menudo se desencadenan de acuerdo con episodios específicos que pueden haberte hecho sufrir en el pasado. Entonces, su subconsciente intenta bloquearlo alterando su comportamiento, lo que puede resultar en resultados negativos como procrastinación, conformismo, pensamiento excesivo, ansiedad, síndrome del impostor y otras reacciones.
La mayoría de las veces, no somos conscientes de las creencias limitantes. Es como conducir por carreteras con señales invisibles que está obligado a seguir.
Si no sabes cómo superar las creencias limitantes, te encontrarás repentinamente frenando, cediendo cuando no debería o girando por caminos oscuros que no conducen a ninguna parte.
Es frustrante gastar tiempo y esfuerzo tratando de llegar a alguna parte, solo para terminar más lejos de la meta. Al final de ese día, es probable que concluya que:
*De poco mérito
*De voluntad débil
*Sin valor
*Incompetente
*Un fracaso
Estas conclusiones son creencias limitantes, pero ¿son las únicas con las que hay que lidiar?
La lista anterior y conclusiones similares son destinos, no directivas. También será útil encontrar las señales de tráfico inconscientes que te guiarán hacia tu destino a lo largo del día. Yo llamo a estas creencias directivas.
Las creencias son como filtros en una cámara. Lo que la cámara ‘ve’ es una función de los filtros a través de los cuales está viendo a su sujeto. En otras palabras, cómo «vemos» el mundo es una función de nuestras creencias e influye profundamente en la personalidad.
Como resultado de nuestras creencias, nos definimos como dignos o inútiles, poderosos o impotentes, competentes o incompetentes, confiados o sospechosos, pertenecientes o marginados, autosuficientes o dependientes, flexibles o críticos, tratados con justicia o victimizados, amados u odiados. Tus creencias tienen consecuencias de gran alcance, tanto positivas como negativas, en tu vida. Las creencias afectan su estado de ánimo, relaciones, desempeño laboral, autoestima, salud física e incluso su perspectiva religiosa o espiritual.
El hecho es que las creencias limitantes de alguien pueden tener un impacto en el equipo porque pueden crear un verdadero obstáculo no para uno mismo, sino también para los demás.
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